Entretenimento Wellness: Mude Indica aplicativos para baixar
Há algum tempo atrás falamos sobre a importância de se consumir diversas formas de entretenimento e como o mercado vem dando espaço para o Calmtainment, um conteúdo voltado para a felicidade e o acolhimento que trata a saúde mental como prioridade.
Hoje, separamos alguns aplicativos e plataformas “Calm-Social" para você conhecer. Que tal experimentar uma nova forma de conteúdo?
1. Bonzei
Esse é um aplicativo que funciona como uma jornada de autotransformação. Ele incentiva seus usuários a ter uma melhora na saúde mental através do crescimento físico, espiritual e emocional. Disponível para Android e IOS.
2. The Mind Map
O aplicativo traz consigo uma lista de conselhos práticos e de psicólogos e terapeutas para jovens que precisam de ajuda em questões relacionadas à saúde mental. Disponível para Android e IOS.
3. Shine
É um aplicativo que tem como foco a meditação e a melhora na privação do sono. Ele é criado por mulheres negras ou de comunidades marginalizadas.
4. Mude
Nossas aulas de Yoga e meditação são uma ótima oportunidade para você relaxar através do exercício físico. No App da Mude, você pode se inscrever em aulas gratuitas presenciais próximas a você, ou começar uma rotina de exercícios em casa mesmo, com o nosso material On Demand. Baixe agora e comece a sua nova rotina de bem-estar!
Nos vemos lá fora,
ou onde você estiver,
Mude.
