Tendências wellness para 2023
O mercado wellness vem se expandindo cada vez mais já que o bem-estar, principalmente, nesse período pós-pandemia, tem se tornado algo de que as pessoas não querem abrir mão. O Global Wellness Institute (GWI) tem uma expectativa que o mercado global de bem-estar atinja US$ 7 trilhões até 2025, isso porque, 62% das pessoas dizem que as atividades de saúde e bem-estar são a última coisa que cortariam, de acordo com uma pesquisa da Restore Hyper Wellness.
A pesquisa Pure Gym descobriu que 79% da população enxerga sua saúde como uma prioridade agora, do que há três anos atrás, também foi constatado que pelo menos uma vez por semana, as pessoas tentam se exercitar. Diante disso, conseguimos constatar que o bem-estar tem se tornado tão importante quanto preocupações com salários ou carreiras, as pessoas realmente estão para sua saúde.
Segundo a pesquisa Pure Gym e The Squad, conseguimos entender e o que esperar do consumidor no universo Wellness e selecionamos alguns insights interessantíssimos, que por aqui na Mude é mais que tendência, fazem parte da nossa filosofia.
Meditação
A meditação sempre desempenhou um papel espiritual por ter nascido no berço das filosofias religiosas do oriente. Segundo o report The Squad, a meditação vai se tornar, aos poucos, uma ferramenta de treinamento básica para todos os atletas, isso porquê a meditação tem sido reconhecida cada vez mais como uma técnica riquíssima que conduz a mente para um estado de calma e relaxamento através da focalização da atenção que são valores grandes para performance esportiva.
Yoga, Cross Training e Pilates
Modalidades como Yoga, Cross Training e Pilates estão no top 20 de tendências de treino para este ano, com um aumento impressionante de 173,21% no interesse. O Cross Training foi classificado como a segunda tendência fitness de crescimento mais rápido, isso porquê o Cross é uma atividade completa: trabalha resistência, força até agilidade e equilíbrio, além de ter criado um senso de comunidade muito forte em todo o mundo.
Ah, o mais legal é que você pode desfrutar dessas modalidades gratuitamente no app da Mude.
Treinos ao ar livre
A pesquisa Pure Gym identificou que embora alguns prefiram se exercitar virtualmente, 2023 será o ano em que todos voltaremos aos exercícios presenciais, isso possui relação principalmente com a pandemia, a procura pelos exercícios físicos cresceu em 45,45%. Isso significa também que a atividade física em grupo está de volta, uma ótima maneira de conhecer pessoas e socializar, além de ser um fator importantíssimo no combate à depressão.
